המרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט מכיר בחשיבות הרווחה הרגשית כבסיס ללמידה והתפתחות אישית ומקצועית.
בתקופה האחרונה אנו נמצאים במצב של חוסר ודאות. חלקנו מתמודדים עם לחץ וחרדה. חלקנו חווינו אובדן.
אם עולה קושי, אתם מוזמנים ליצור קשר עם דיקנט הסטודנטים וננסה לסייע.
פסיכולוג המרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט
אלון קמפינו 052-8524555
מלווה רגשית, עוס"ית ופסיכותרפיסטית
ד"ר הדס קסירר יזרעאלי 050-5897324
טיפולים באומנות
טיפולים פרטניים שייתנו מטפלים מהתוכנית לטיפול בתנועה ובאומנות. לתיאום יש לפנות למאיה עמרם, רכזת מיתר בקמפוס וינגייט, בטלפון 09-8639378 במייל: mtvn@l-w.ac.il
אם אתם מוצפים במחשבות על פגיעה עצמית, אובדנות, פגיעה באחר או כל מצוקה נפשית משמעותית שלכם או של אדם הקרוב לכם – אל תישארו לבד.
ניתן לפנות לייעוץ ראשוני אנונימי בארגונים הבאים:
ער"ן (עזרה ראשונה נפשית)
הקו החם בטלפון: 1201
בצ'ט ובווטסאפ
סה"ר: סיוע והקשבה ברשת
בצ'ט באתר – www.sahar.org.il
נוסף על כך, אפשר לפנות לחדר מיון בבית חולים כללי או בבית חולים לבריאות הנפש באזור מגוריכם.
נט"ל – ליווי וסיוע לסטודנטים
לסטודנטים שמרגישים שאירועי עבר מהשירות הצבאי גורמים לחוסר שקט ועקב כך גם להפרעות קשב וריכוז בלימודים.
natal@natal.org.il טלפון: 1-800-363-363
פלג מנוליס – רכז פניות סטודנטים נט"ל
pelegmanulis@gmail.com טלפון 054-8083346
להצטרפות – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezya_KtHP3PaZSuEfAHpCxQZ54JewL27PJ8scuK_GpBHjbYQ/viewform
לא מפקירים פצועים בשטח
קהילה טיפולית ושיקומית למתמודדים עם פוסט־טראומה על רקע צבאי ובני משפחותיהם
עמותת RootIn
עמותת RootIn מציעה שישה טיפולי זום למילואימניקים במטרה לסייע במעבר מחירום לשגרה, להסתגל לשגרת ביניים ולמציאות חדשה. הטיפולים מוצעים בתשלום דאנה (תרומה לפי יכולתם)
סיוע של צה"ל למשוחררים מסדיר ולאנשי מילואים
היחידה לתגובות קרב
03-6401400
נט"ל (נפגעי טראומה על רקע לאומי)
קו הסיוע והתמיכה בטלפון: 1-800-363-363
באתר https://www.natal.org.il/
הקליניקה של המרכז הלאומי לטראומה וחוסן
הקליניקה נמצאת באוניברסיטת תל־אביב
טלפון: 03-6406900
https://people.socsci.tau.ac.il/mu/traumaresilience/
ארגון תמר: מוקד חירום למתן מענה רגשי בשפה הערבית
08-6552344
050-8918012
tamarcenter@gmail.com
מוקדי הסיוע של קופות החולים:
כללית 03-7472010
מכבי *3555
לאומית סיוע נפשי במוקד אחיות *507 | מוקד לאומית 1700507507
מאוחדת *3833
מרכזי החוסן
מרכזי החוסן וקווי הסיוע ערוכים לתת מענה לנפגעי החרדה. הטיפול במרכזי החוסן ניתן על פי השתייכות לאזור מגורים.
מי שבאזור מגוריו אין מרכז חוסן, יוכל לפנות למרכז החוסן הארצי
מרכז החוסן הארצי הטיפולי – 5486* בימים ראשון-חמישי בשעות 8:00–20:00
לרשימת מרכזי החוסן ומרפאות הטיפול באזור הצפון לחצו כאן
לרשימת מרכזי החוסן ומרפאות הטיפול באזור המרכז והשרון לחצו כאן
לרשימת מרכזי החוסן ומרפאות הטיפול באזור ירושלים ויהודה ושומרון לחצו כאן
לרשימת מרכזי החוסן ומרפאות הטיפול באזור הדרום לחצו כאן
לחוזרים משירות מילואים
חזרת הביתה! ולמרות שאת.ה כבר רחוק.ה משדה הקרב, מופיעים רגשות וקשיים חדשים דווקא בסביבה הקרובה שלך. מה עושים?
סרטונים של משרד הבריאות לעזרה ראשונה נפשית בשפות שונות:
# אם יש אפשרות לעשות embed לסרטונים בעמוד – מה טוב#
עברית
פרופ' גיל זלצמן
ד"ר גדי לובין
ד"ר משה פרחי
אמהרית
שמואל מהרט, עו"ס
רוסית
בלה בן גרשון
ערבית
איברהים אבו ג'עפר, פסיכולוג
